蘇黎世香港啟動CHILL LAB超正常研究室 - 以青少年主導、為期三年的精神健康社區計劃

計劃獲Z 蘇黎世基金會支持，與香港心理衞生會聯手提升香港青少年的精神健康，並致力消除對精神病患者的標籤

• 蘇黎世香港、Z 蘇黎世基金會（由蘇黎世保險集團（蘇黎世）各成員資助）和香港心理衞生會攜手在學校、青年中心和社區推出各種預防措施，冀改善青少年精神健康，並帶來系統性改革。
• 最近的一項調查顯示，超過一半的受訪青少年表現出抑鬱症狀，更有近半人承受著巨大的壓力。有見本港青少年急需精神健康服務，成立CHILL LAB超正常研究室至關重要。
• 為提高大眾對青少年精神健康的意識，創新的工具、活動和解決方案缺一不可。因此，計劃包括推出首個利用擴增實境 （AR） 和虛擬實境 （VR）技術的青少年情緒體驗中心。
• 計劃預料會覆蓋本港58% 的中學，並在三年內為超過 190,000 人帶來積極影響。

蘇黎世保險（香港）（「蘇黎世香港」）一直致力發展青年賦權（youth empowerment），改善香港人的精神健康，更連續三年冠名贊助蘇黎世保險香港學界3×3籃球挑戰賽，而早在2021年，蘇黎世香港就舉辦了「Think．傾 Good」社區活動，以提高公眾對精神健康的認識。

今年，蘇黎世香港與Z蘇黎世基金會和香港心理衞生會合作推出CHILL LAB超正常研究室計劃，進一步落實其在精神健康方面的承諾。香港心理衞生會是一間非政府組織，成立近70年致力於推廣精神健康教育，並提供全面的康復服務。

香港青少年的精神健康狀況值得大眾倍加關注。香港心理衞生會進行的「青少年精神健康狀況調查2023」發現230名年齡介乎11至29歲之間的受訪者中（84.4%是中學生），超過75% 展示了輕度或以上程度的焦慮，而當中更有超過25% 被發現達到中度或嚴重的焦慮水平。調查還揭示約有17％ 的受訪者在情緒困擾時不會尋求他人的幫助，而對於會尋求幫助的青少年來說，主要的尋求對象是同學和朋友（38.2%）以及家人（31.7%）。以上發現突顯了促進青少年精神健康，以及朋友和家人在提供情緒支援方面的重要性。

青少年飽受精神健康挑戰，儘管香港政府持續採取各種措施提高大眾對精神健康的認識，社會需要更多特別針對青少年精神健康的資源。因此，我們希望透過成立CHILL LAB超正常研究室，彌補這一資源缺口。CHILL LAB超正常研究室將為本港青少年提供全面的預防和推廣活動，令現時大眾對於青少年精神健康的態度和處理方式得到系統性的改革。

蘇黎世保險（香港）行政總裁許金桂表示：「蘇黎世香港一直致力於透過各種計劃和創新活動造福廣大香港社會，實踐『攜手創造精彩未來』的品牌承諾。我們與 Z蘇黎世基金會和香港心理衞生會擁有共同願景，盼能改善香港青少年的精神健康。在 Z蘇黎世基金會的慷慨支持下，我們很榮幸能與香港心理衞生會建立長期的合作關係。香港心理衞生會在精神健康工作方面擁有豐富的專業知識和前線經驗。這個非常有意義的計劃今天正式開始，我們將全力為香港青年的精神健康建設更加光明的未來。」

Z 蘇黎世基金會負責人 Gregory Renand 補充道：「Z 蘇黎世基金會有一個憧憬，希望年輕人可以擁有一切所需資源和工具，以改善他們的精神健康。我們專注於預防和推廣工作，以及為年輕人帶來積極的、革命性的改變。我們的參與不只限於經濟支持，更是力求使精神健康支持服務更加普及，覆蓋全港學生。我們堅信匯集所有合作夥伴、學校和社區的共同努力，必定能幫助建立一個由教師和家長組成的支援生態系統，減少標籤化，並提高大眾對青少年精神健康的關注。」

CHILL LAB超正常研究室透過與學校、青年中心和社區三方的合作，多角度與香港年輕人接觸，並產生正面影響。首階段的目標是透過製作反標籤化的宣傳資料和舉辦創意項目，提高青少年對精神健康的認識和了解。下一階段，計劃將在青年中心籌辦一系列活動，包括AR/VR體驗遊戲，以改變大眾的態度和行為。在最後階段，我們更希望培養年輕人成為青年大使。

青少年主導、以對話為核心的創新項目

CHILL LAB超正常研究室旨在創建一個由照顧者和教師組成的培育生態系統，並將精神健康教育和早期預防對策融入香港的學校系統。為了提供親歷其境和有趣的教育體驗，項目採用了擴增實境 （AR） 和虛擬現實 （VR）技術。 AR 形象化青少年於不同情景下的情緒，而角色扮演的 VR 則讓青少年了解造成精神健康挑戰的原因和應對方法，學習更好的壓力管理方法和提升情緒恢復能力。 AR和VR遊戲的試玩版已經推出，將於今年9月開始正式讓中學生使用。

計劃會以對話為本的方式，著重與青少年緊密互動。為了可以更有效地接觸年輕人，我們會加強運用 Instagram 和 Facebook 等社交媒體。此外，我們成立了由學生組成的焦點小組以收集有關計劃的反饋，並實施試點計劃，了解和收集他們對於所使用一系列資源的第一身感想。我們亦會透過定期和大學、學校協會、政府部門和社區組織等專業機構交流、諮詢，持續完善計劃的內容。

一連串活動以提高各界關注、避免標籤化

我們會透過一系列的在校活動增加與青少年的接觸。以「We Can - 青年大使」為例，計劃藉由創造與學生直接對話的機會，令他們有能力推動不同的精神健康計劃，從而增強心理健康素養的能力。同時我們還會推出音樂、舞蹈和運動等創意計劃，進一步促進對精神病人的包容和減少標籤精神疾病。

除了在校活動之外，是次的合作還會利用AR和VR技術，推出佔地超過 3,000 平方尺，香港首個實驗性青年精神健康遊戲空間，為年輕人提供一個可以聚首和凝聚積極能量的地方。由香港心理衞生會管理的青年空間將分為三個區域，包括AR體驗區、VR模擬區、和真人圖書館。在真人圖書館裏，香港心理衞生會的朋輩支援工作員會分享他們自身復元的過程，為尋求改善精神健康的年輕人提供寶貴的意見和支持。

這一系列的項目預計3年內可以對超過一半（58%）的中學產生正面影響，相當於大約19萬人。

蘇黎世香港員工全力支持

蘇黎世香港的義工積極參與和支持計劃以及一系列的精神健康活動。除了在6月14日舉行午餐學習會，讓員工學習基本的精神健康知識之外，亦分別在6月28日、7月1日和7月14日參與青年空間的陽台設計工作，以及帶領一眾中學生參與「One Day at Zurich」的工作坊，向他們簡介保險行業，拓展視野。計劃將於未來進一步推動員工參與不同的導師計劃和學生活動，透過他們的支持，為支援青少年精神健康出一分力。我們相信蘇黎世香港上下一心，員工熱烈的支持必定會令計劃更加成功。

香港心理衛生會助理總幹事（服務）黃敏信先生表示：「我們多年來一直推出不同的學校宣傳活動、教育計劃和精神健康急救計劃，貫切我們『精神健康，全民共享』的理念，向年輕人提供精神健康教育和幫助。 今次與Z 蘇黎世基金會和蘇黎世香港的合作，能夠利用親身體驗的方式和社區的力量，改變青少年以至大眾對精神健康的態度和行為，加強我們的能力改善香港年輕人在精神健康方面所面臨的挑戰。」

是次合作將以今年8月1日至5日的精神健康週打響頭炮。作為精神健康週的一部分，不同學校的學生將會率先試玩AR和VR遊戲，透過互動形式和有趣而像真的體驗提升對精神健康的認知。

CHILL LAB超正常研究室啟動禮活動照片

蘇黎世保險（香港）行政總裁許金桂先生（圖中）、香港心理衛生會總幹事程志剛先生（圖左）和香港心理衛生會助理總幹事（服務）黃敏信先生（圖右）分享合作的初衷和推動青少年精神健康關注度的願景。

許金桂先生（上圖）和黃敏信先生（下圖）先後試玩 AR 小遊戲

許金桂先生（圖右）和黃敏信先生（圖左）透過 VR 體驗，了解時下青少年面對的情緒難題

許金桂先生、黃敏信先生及其他主禮嘉賓出席CHILL LAB超正常研究室啟動禮